Gymnastik
Gymnastik im TVL
Unser Motto ist: wer rastet, der rostet!
Immer mehr Männer und Frauen sehen die Notwendigkeit ein, sich regelmäßig zu bewegen. Zum einen macht es sehr viel Spaß und zum anderen merkt man die gesundheitlichen Verbesserungen.
Alle Gymnastik Gruppen im TV Lobberich sind darauf ausgelegt unsere Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit in gleichem Maße zu trainieren und zu erhalten.
Darüber hinaus unternehmen die Gruppen, sofern Corona es zulässt, auch außer sportlich Einiges. So stehen beispielsweise regelmäßig Ausflüge, Touren oder auch Festivitäten und Kaffees an.
Denn auch das Lachen innerhalb der Gruppen trägt sehr viel zum Wohlbefinden der Menschen bei.
Über neue Mitglieder freuen wir uns jederzeit. Bitte bei Interesse vorab bei der Abteilungsleitung anmelden.
Unsere Trainingszeiten
Dienstags
08:45 bis 10:00 Uhr
Turnhalle Sassenfelder Kirchweg (gegenüber Krankenhaus)
10:00 bis 11:00 Uhr
Turnhalle Sassenfelder Kirchweg (gegenüber Krankenhaus)
18:45 bis 20:15 Uhr
Turnhalle Sassenfelder Kirchweg (gegenüber Krankenhaus)
Bitte um telefonische Absprache, in welche Gruppe man kommen kann: 02153/89016 - Margret Tüffers
Gymnastikgruppen
In den Gymnastikgruppen steht auf dem Trainingsplan:
Rückengymnastik, Training für Fitness, Kraft, Ausdauer und Konzentration, Arbeit mit Kleingeräten wie Balancebrett, Thera-Band, Hanteln und vieles mehr.
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Übungsleiterin
Gymnastik
Margret Tüffers
Sittard 105
41334 Nettetal
Tel.: 02153 / 89016
margrettueffers@freenet.de
