Koronar- & Herzsport

Koronar- und Herzsport im TVL

Herzinfarkt! - Was nun ?

Nach Krankenhausaufenthalt und Reha-Klinik bleiben bei vielen Patienten oft die Angst vor der Zukunft und die Unsicherheit, wie sie sich im Alltag zurecht finden werden. Durch Sport und Bewegung hilft der Koronarsport

die Ängste zu überwinden
die Leistungsfähigkeit zu verbessern
das allgemeine Wohlbefinden zu steigern
seine persönlichen Leistungsgrenzen besser einschätzen zu lernen
den Erfahrungsaustausch mit anderen Patienten zu ermöglichen.

Durch Sport und Bewegung wird die körperliche Leistungsfähigkeit erhalten, wiederhergestellt oder sogar gesteigert. Die Koronarsportgruppe des TV Lobberich wurde am 14. November 1990 gegründet und im April 2007 durch den Rest der ehemaligen Breyeller Koronarsportgruppe erweitert. Sie bietet auch für Patienten, die noch keinen Infarkt erlitten haben, sondern beispielsweise an Bluthochdruck oder Herz-/Kreislauf-Beschwerden leiden bzw. zu hohe Blutzuckerwerte aufweisen, ein gezieltes Training zur Verbesserung der

Flexibilität
Koordination
Muskelkraft
Ausdauer

für Frauen und Männer jeden Alters an.

Unsere Trainingszeiten

Wir trainieren

montags

20.00 Uhr bis 21.30 Uhr

Turnhalle Sassenfelder Kirchweg (gegenüber Krankenhaus)

Ärztliche Betreuung

Das Sportprogramm beinhaltet

Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen
Entspannungs- und Atmungsübungen sowie
dosiertes Ausdauertraining

Der Arzt, der ständig mit den Notfallgeräten anwesend ist, kontrolliert den Blutdruck und ist Ansprechpartner bei medizinischen Fragen. Wichtig ist das regelmäßige Pulsmessen des Patienten während der Sportstunden zur Einschätzung der persönlichen Belastungsgrenze.

Übungsleiterin